Το όνειρο πολλών ανδρών είναι να βελτιώσει την εμφάνιση της σιλουέτας σας. Αναρωτιούνται πώς να οικοδομήσουμε μυϊκή μάζα και πώς να εξασκήσουν τη μάζα. Αξίζει να γνωρίζουν τις γνώμες και…
Category:
Μύες
-
-
Η μυϊκή μάζα και η κατασκευή της χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια. Δεν υπάρχει ενιαία, καθολική μέθοδος για τη δημιουργία της, επειδή οι επιδράσεις με τη μορφή της υπερτροφικών ιστών μυών…