Muskler

Drømmen om mange mænd er at forbedre udseendet af din silhuet. De spekulerer på, hvordan man opbygger muskel masse og hvordan man praktiserer masse. Det er værd at kende de…

Muskel masse og dens konstruktion tager tid og kræfter. Der er ingen enkelt, universel metode til sin skabelse, fordi virkningerne i form af hypertrofi muskelvæv repræsenterer summen af mange elementer.…